📍Библиотерапия - лечение книго...

📍Библиотерапия - лечение книгой. 📍Библиотерапия появилась много лет назад. При входе в библиотеку египетского фараона Рамзеса II висела табличка: «Лекарства для души». Лечение с помощью книг применялось еще в первых библиотеках Греции. Пифагор – великий ученый-математик и известный целитель – наряду с травами и музыкой успешно использовал стихи для лечения ряда заболеваний. 📍В Европе начало лечения книгой положили первые церковные библиотеки, в которых хранились книги религиозного содержания, приносящие верующим успокоение и надежду. В эпоху Возрождения библиотерапию стали активно использовать в лечебных целях. Так, английский врач XVII века Т. Сагейдем посоветовал своим пациентам читать «Дон Кихота» Сервантеса. 📍Однако научное обоснование библиотерапия получила лишь в начале XX в. Первое упоминание самого термина относится к 1916 г., с тех пор появились сотни публикаций как теоретического, так и практического характера. 📍Совсем не исключено, что в недалеком будущем книги – как лекарственные препараты – будут прописываться врачами. Десятки исследований утверждают – книги полезны для нашего здоровья. Чем же именно? 📍Чтение очень сложный процесс, в котором задействованы оба полушария головного мозга и все его участки. От лобных долей мозга, кроме всего прочего, зависят также работа нашего сердца и наша способность дышать. Именно поэтому чтение считается необходимым для хорошей деятельности сердца и дыхательной системы. 📍Чтение гасит стресс, улучшает настроение и является гораздо более расслабляющим средством, чем музыка или прогулка. 📍Чтение защищает от инфаркта. Согласно исследованиям ученых, 6 минут чтения в день достаточно для того, чтобы избежать этой болезни. 📍Чтение помогает более быстрому восстановлению после инсульта. 📍Чтение укрепляет нашу память и защищает от слабоумия. Исследователи убедились, что люди, любящие чтение, на 40% уменьшают риск приобрести болезни, связанные с ослабления памяти. Объясняется это тем, что чтение не позволяет мозговым клеткам отмирать. 📍Чтение поддерживает наш мозг бодрым в течение всего дня. И это потому, что чтение требует от нашего мозга гораздо более энергичной деятельности, чем, например, разговор или просмотр любых изображений. 📍Больше читайте и забудете о болезнях!

Пост опубликован: 03.12.2024 02:07:22
Количество просмотров: 95

Противодействие коррупции
Выбор культурной столицы
Министерство культуры